Hoppa till sidans innehåll

Biljard för äldre

Svensk biljard - utveckling hela livet

För att må bra hela livet bör vi även röra på oss under hela livet. Men hur rör vi på oss när vi blir äldre och kanske inte kan vara aktiva på samma sätt som tidigare? Forskning pekar exempelvis på att även lite motion gör stor skillnad och att motionen bör anpassas till individens förmåga.

Biljard har många fördelar för äldres hälsa. Biljard är en idrott du kan utöva året runt och den passar alla, oavsett om du är man eller kvinna. Du kan alltid spela, så länge du har synen kvar, eftersom den fysiska aktiviteten är mycket lägre än i många andra idrotter och du kan även sitta i exempelvis rullstol och spela.

Biljard är även en social sport där många olika människor samlas kring bordet och spelar för att ha roligt tillsammans.

Vill du börja spela i en biljardhall nära dig? Kolla in vårt föreningsregister för att hitta närmaste biljardförening.

Carambole

Pool

Snooker

Postadress:
Svenska Biljardförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
116 64 Stockholm

Kontakt:
Tel: +46707511287
E-post: info@biljardforbunde...