Lyckad träff i Örebro

Svenska Biljardförbundets arbete med 65+ har länge varit både målinriktat, framgångsrikt och uppmärksammat. Fler och fler engageras i arbetet och när förbundet i veckan anordnade Mötesplats 65+ i Örebro samlades 35 deltagare från 11 olika föreningar för att fördjupa och bredda arbetet.

Intensivt och ändå luftigt, så kan man sammanfatta de tre dagarna i Örebro när alltså hela 35 deltagare i åldrarna 65-83 år samlades på ett konferenshotell i centrala Örebro. Första dagen var en kombinerad resdag och konferensdag, då de långväga gästerna kom från såväl Malmö i söder som Härnösand i norr. Starten för konferensen var satt till 17.30 och väl på plats öppnade Sofia Asp, Utvecklingsansvarig Biljard 65+, med välkomstord och en snabb genomgång av upplägget. Därefter tog Herman Thorell, Utvecklingskonsulent, över och varvade föreläsning om att leda verksamhet för 65+ med diskussionspass om innehållet. Redan från start var stämningen hög och diskussionerna bra, så när deltagarna bröt upp för kvällen hade klockan nästan slagit 21.

Tisdagen bestod av en mycket biljardnära aktivitet: en biljardtävling i pool. Dagen inleddes med gemensam promenad från hotellet till biljardhallen. På plats i hallen presenterade Jesper Wikberg, Föreningsutvecklare, dagens innehåll och upplägg. Själva genomförandet av tävlingen styrde våra ambassadörer Biljard 65+ Mats Frösemo och Christer Nilsson med trygg hand.

Introduktion av dagen med Jesper och Mats

Dagen präglades av både tävlingsfokus och god samvaro. För att jämna ut spelet tillämpades handicapsystem, vilket gjorde att även de som nyss kommit in i biljardens värld fick schysta förutsättningar. Det var rutinerade Hasse Söderberg, Norrtelje BK, som stod som slutsegrare, men bland de närmast placerade återfanns flera av nybörjarna och många var mycket nöjda med såväl matchvinster som spel. Stort tack till TriffiQ Företagsprofilering för sponsring av priser till tävlingen! Och stort tack till Örebro Biljarden för att vi fick vara i er hall hela dagen!

Det gavs även möjlighet att prova på snooker. Robert Nordbergh från Örebro SK fanns på plats och instruerade de som var intresserade, likaså gjorde de deltagare på mötesplatsen som på hemmaplan spelar snooker.

Tisdagskvällen avslutades med en gemensam middag på hotellet med många goda berättelser och mycket skratt.

Under onsdagen pratade Sofia om fysisk aktivitet och hälsa. Föreläsning varvades med filmklipp, gruppdiskussioner och rörelsepass. Återigen var intresset högt och många ville dela med sig av erfarenheter och tips. Att det här är en viktig fråga som engagerar märktes tydligt och känslan var att deltagarna lämnade konferensen rejält påfyllda med kunskap.

Mötesplatsen bestod av många gruppsamtal kring olika ämnen. Diskussionerna var livliga runt borden och alla delade generöst med sig av sina erfarenheter och resonerade tillsammans. Vi hade även ett antal rörelsepauser samt balansträning. Kolla gärna in Svenska Gymnastikförbundets material om seniorträning Länk till annan webbplats..

Målgruppen 65+ är en fantastisk resurs för föreningslivet, och är även väldigt intresserade av sitt eget idrottsutövande. Många diskuterar såväl biljardteknik som träning och motion i övrigt. Att rörelse och aktivitet skapar mervärde i sig råder det ingen tvekan om, men dessutom både stärker det hälsan, förlänger livskvalitén och bryter isolering och ensamhet. Att få idrotta i förening ska vara en självklarhet, även för målgruppen 65+.

Stort tack till alla deltagare för tre härliga dagar!

/Jesper, Sofia och Herman

Vill din förening starta upp verksamhet 65+? Hör av dig till Jesper, jesper.wikberg@biljardforbundet.se, eller Sofia, sofia.asp@biljardforbundet.se. Läs även mer här på hemsidan där vi har en egen sida specifikt för Biljard 65+