Teknikövningar

Övning 1: Stöta rakt

Lägg en boll på fotpunkten.

Lägg två bollar framför och vid sidan av den första bollen, en halv diamant längre fram. Bollarna ska ligga ca 30-40 cm isär.

Spela bollen på fotpunkten rakt fram mellan de andra två bollarna. Den ska träffa kortvallen och sedan komma tillbaka mellan bollarna utan att träffa någon av dem.

Klara 10 stötar i rad med samma avstånd mellan bollarna innan du minskar avståndet.

Varianter: Minska avståndet mellan bollarna eller spela hårdare.

Övning 2: Tempokontroll

Tempo är ett annat ord för hastighet eller fart. Att kunna kontrollera tempot i en stöt är mycket viktigt.

Lägg upp 15 bollar på rad vid mittendiamanten i ena änden av bordet. Bollarna ska gå från långvall till långvall.

Spela bollarna en i taget mot den andra kortvallen. Målet är att få bollen att stanna inom ett visst område på bordet. Bestäm innan du börjar om den ska stanna innan första diamanten, innan mitten av bordet osv.